Calendrier des évènements
Bien gérer son stress pour aborder une situation sereinement - A220 (1er étage à gauche)
Atelier Carrière (Lille)
Lorsque l’on est confronté à des échéances importantes (réunions, présentations, entretiens …), le stress peut s’emparer de nous et nous faire perdre nos moyens.
Et l’on sait que :
• L’image que l’on renvoie est importante selon que l’on soit calme ou stressé …
• Le stress diminue notre capacité à faire preuve de discernement et à apporter les réponses adaptées
• Notre comportement peut influencer positivement ou négativement notre interlocuteur
Qu’est ce que l’intelligence adaptative ?
Faire preuve d’intelligence adaptative, c’est avoir la capacité à mobiliser nos ressources internes à bon escient en sachant rapidement nous désengager de situations stressantes pour mobiliser la partie la plus évoluée de notre cerveau (le
préfrontal qui nous permet de :
• Faire preuve de discernement
• Mieux communiquer
• Apporter des réponses inédites pour s’adapter à la nouveauté ou à la complexité.
Pourquoi cet atelier ?
Maximiser ses chances de réussite à un entretien, d’animation de réunion en déployant son intelligence adaptative.
Pour quoi faire ? A quoi voulons nous aboutir ?
• Aider à se mettre dans le bon état d’esprit pour aborder un rendez vous, un entretien etc …
• Découvrir quelques outils pour améliorer ma qualité de présence, d’écoute et d’assertivité
• Pratiquer et repartir avec des exercices de gestion du stress
• Repartir avec des outils pratico-pratiques : chaque participant repartira avec les outils et élaborera son mini plan d’actions à la fin de l’atelier pour s’entraîner. + Audio guidance en Yoga pour être autonome.
*****
Inscription en ligne obligatoire, sur la colonne de droite du site
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Voir tous les événements
Mardi 24 septembre 2019
18h30
- 21h00
(GMT +2)
Date d'échéance des inscriptions : 17 septembre
SKEMA Business School - A220 (1er étage à gauche)
Avenue Willy Brandt - Euralille
59777
Lille
-
15 € Diplômé cotisant à vie
Etudiant
-
20 € Diplômé non cotisant
-
40 € Extérieur
Inscriptions closes
Delphine (SKEMA 2001) accompagne aux transformations culturelles dans les organisations du point de vue humain et relationnel pour faciliter l’engagement des équipes autour du projet d’entreprise en apportant sens, créativité et sérénité.
La dimensions humaine et créative sont au coeur de son approche, elle s’appuie pour cela sur des outils en créativité, crée des espaces de dialogue en intelligence collective et des parcours s’appuyant sur la théorie en U (MIT Otto Schärmer ) pour accompagner les processus de transformation en profondeur.
Au point de vue individuel, elle est formée à l’enseignement du Yoga et aux outils issus des neuroscience, pour faciliter l’intelligence adaptative et émotionnelle.
SKEMA Business School - A220 (1er étage à gauche)
Avenue Willy Brandt - Euralille59777 Lille
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Mardi 24 septembre 2019
18h30
- 21h00
(GMT +2)
Date d'échéance des inscriptions : 17 septembre
SKEMA Business School - A220 (1er étage à gauche)
Avenue Willy Brandt - Euralille
59777
Lille
-
15 € Diplômé cotisant à vie
Etudiant
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20 € Diplômé non cotisant
-
40 € Extérieur